Naomi Campbell ın Güzel ve Sağlık‘lı kalma sırları ahh ahh diyenleri tam buradan duyar gibiyim evet işinin uzmanı kendisine çok iyi bakabilen formda kalmak içinde fazla bi gayret içine girmiyor.Doğası böyle tabiî ki, fazlalıklar bu gibi sözlere bakmıyor bir anda bakmışsın 95-70-90 buda korkulu rüya o yüzden Naomi Campbell de bir tüyosu var ve sizin için açıklamış.
Beyaz tutkunuCildini ve sağlığını yeşil çaya bağlayan Naomi, kadınlara siyah çay ve kahve yerine yeşil çay mucizesini tavsiye ediyor. Spor delisi seksi yıldız, kalçaları ve bacaklarının üst kısmını inceltmek isteyen kadınlara, ”Günde 45 dakika zıplayın” önerisinde bulunuyor. Esmer teni nedeniyle her rengi kendisine yakıştıran Naomi Campbell, esmer tenli kadınlara beyaz, sarı ve yeşil gibi renkli canlı kıyafetleri giymelerini öneriyor.
Bacaklarına aloveralı yağ
Bacaklarını hiç beğenmeyen güzel yıldız, bu nedenle günlük bakımının büyük kısmını bacakları için harcıyor. Aloveralı yağlarla bacaklarına bakım yapan Campbell, bu sayede bacaklarının eskiye nazaran güzelleştiğini düşünüyor. Teninin rengini korumak için her mevsim güneş kremi kullanan Naomi, ayakkabı olarak açık ayakkabıdan vazgeçmiyor. Esmerlere altın takıların yakıştığını savunan Naomi Campbell, ”Herkes sarışın olmaya çalışıyor. Ama erkekler, esmer kadınları seksi bulur” diyor.
Esmere baharat kokusu…
Güzellikten önemli şeyin temiz kokmak olduğunu savunan seksi manken, ”Esmer kadınlara yakışan parfüm baharat kokuludur” diyor. Ayrıca kadınlara, günlük olarak bergamutlu gece ise amberli parfümleri tavsiye ediyor.
Posts Tagged ‘güzellik’
Naomi Campbell Güzellik Sırları
Salı, Ekim 20th, 2009Cindy Crawford Güzellik sırları
Pazartesi, Ekim 19th, 2009Bu yazılanlar öneri ve bilgi amaçlıdır bir uzman ‘a danışmadan asla birşey yapmayın çünkü sana yarayan bana yaramayabiliryor.
Cindy Crawford evet dünya onu güzelliği hatta Dudaklarının hemen üstündeki o güzel beni ile tanıyor dünyanın tanınan simalarından Cindy Crawford ında güzelliğine güzellik katan bir diyeti var tabiî ki bakın size nasıl tüyolar veriyor.
PAZARTESİ
Sabah 1 dilim kızarmış ekmek, 50 gr. beyaz peynir, şekersiz çay, 1 yumurta Öğle Yağsız salata, 2 ızgara köfte İkindi 1 elma Akşam Sebze haşlama, 100 gr. ızgara et ve yarım bardak yoğurt Gece Bir bardak süt (yatmadan içiniz)
SALI
Sabah 1 dilim kızarmış ekmek, 25. gr. kaşar peyniri, şekersiz çay, birkaç zeytin Öğle 1 kase yoğurt, 4 ızgara köfte İkindi 1 armut Akşam Haşlama ıspanak, lüfer balık Gece Bir bardak süt
ÇARŞAMBA
Sabah 1 dilim kızarmış ekmek, şekersiz çay, zeytin, domates Öğle Haşlama karnıbahar, ızgara tavuk İkindi 1 muz Akşam 1-2 kaşık zeytinyağlı kereviz, balık Gece 1 bardak portakal suyu
PERŞEMBE
Sabah 1 – 2 adet diyet bisküvi, ıhlamur veya adaçayı Öğle Yağsız salata, ızgara biftek, İkindi 1 portakal veya suyu Akşam Soğan çorbası, haşlama sebze Gece 1 bardak ayran
CUMA
Sabah 1 yumurta, salatalık, domates, birkaç zeytin, 1-2 adet diyet bisküvi, çay Öğle Yağsız salata İkindi 1 elma Akşam Izgara köfte, (yanına haşlama ıspanak, havuç vb. sebzeleri garnitür olarak alabilirsiniz.) Gece 1 bardak süt
CUMARTESİ
Sabah 50 gr. beyaz peynir, rafadan yumurta, şekersiz çay Öğle 1-2 kaşık zeytinyağlı fasulye, yoğurt, 1-2 adet diyet bisküvi İkindi 3 adet çilek ya da kiraz Akşam Izgara tavuk, salata Gece 1 kase yoğurt
PAZAR
Sabah Kaşar peyniri ve kepek ekmeğiyle yapılmış tost, şekersiz çay Öğle Yağsız salata, elma ve soda İkindi 1 armut Akşam Bol salata, ızgara balık Gece 1 bardak süt
